大熊醫師✚

全文刊載：http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=AE2794BA77427C50

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重點摘錄：

在2008年以前，認為容易過敏的食物越晚添加越好。在2008年之後，觀念開始修正，慢慢發現這樣的延後並不能避免過敏。

近幾年的研究，更進一步翻轉這樣的觀念，發現越晚添加這些被認為容易過敏的食物，反而越容易有氣喘或過敏性鼻炎。

在釐清副食品與和過敏的關係前，必須先弄清楚下列兩種情況的差別。第一種情況是寶寶吃過，而且真的會過敏的食物；第二種情況是別人容易過敏的食物，但寶寶還沒吃過或曾經吃過，但沒有出現過敏。

第一種情況，對於該樣食物，只要不是嚴重到過敏性休克，都可以暫停一兩個月之後再嘗試，有機會從過敏變成不會過敏。這種對食物的耐受性，在寶寶4個月大後，越早嘗試越有機會產生。
 
第二種情況，如果吃了之後不會過敏，是我們最樂於見到的。2012年發表的一篇研究指出，5個半月後才吃小麥、黑麥、燕麥、大麥，9個月以後才吃魚，11個月以後才吃蛋的寶寶，反而較容易有過敏性鼻炎，而後面兩者也較容易氣喘。

類似這樣的研究越來越多，顯示若某種食物超過某個時間點才添加，反而容易造成異位性的體質。